Núria Castán, la destacada ‘rider’ española, sigue utilizando su vasta experiencia y las lecciones aprendidas a lo largo de su carrera para promover la seguridad en la montaña. El pasado fin de semana, la deportista catalana se trasladó a Baqueira-Beret con el objetivo de concienciar y educar sobre la seguridad en el ‘freeride’, la disciplina que practica.
Clínic de snowboard y freeride en Baqueira-Beret
Según informó su departamento de comunicación este martes, Castán organizó un clínic titulado «Snowboard y Freeride by Núria» en la estación ilerdense de Baqueira-Beret, donde se enfocó en el conocimiento de la montaña y las técnicas del ‘freeride’.
Formación sobre seguridad en la montaña
El sábado 20 de diciembre, junto a Montse Bacardit, técnica predictora de aludes del Centre de Lauegi d’Aran e instructora en ACNA, Castán llevó a cabo una formación teórica y práctica. Este taller abarcó los principios de nivología y seguridad en aludes, analizando el triángulo del alud (condiciones, terreno y grupo), así como los factores de riesgo humanos y naturales. Además, se exploró la identificación de terrenos favorables y desfavorables, se revisó el material de seguridad y rescate, y se ofrecieron consejos prácticos basados en experiencias reales. Los participantes también realizaron ejercicios prácticos utilizando pala, sonda y técnicas de búsqueda en un escenario real.
Técnica de snowboard freeride
Al día siguiente, tras establecer las bases de seguridad, Núria Castán se enfocó en la técnica de ‘snowboard freeride’. Enseñó a los asistentes a leer el terreno, seleccionar la mejor línea, efectuar aproximaciones y descensos, y compartió valiosos consejos sobre técnica y ‘freeride’ en grupo.
Declaraciones de Núria Castán
Castán destacó la importancia de conocer la montaña y saber cómo actuar ante un alud, manifestando: «Como ‘rider’ profesional, siempre ha sido fundamental para mí transmitir la importancia de estos conocimientos. Aún hay mucho desconocimiento, y es esencial que aprendamos estas habilidades, tanto para nuestra seguridad como para ayudar a los demás. Recientemente, mientras entrenaba en Innsbruck, nos sorprendió un alud y muchas personas no sabían cómo actuar en un rescate.»
Proyección de ‘iNNER FIGHT’
Además de estas iniciativas, se suma la proyección de su mini-documental titulado ‘iNNER FIGHT’, que narra su experiencia al sobrevivir a una avalancha durante una competición del ‘Freeride World Tour’. Este documental también detalla el complejo proceso psicológico que enfrentó para volver a competir y triunfar en la misma montaña donde estuvo a punto de perder la vida. Tras su exhibición en varios festivales internacionales entre noviembre y diciembre, ‘iNNER FIGHT’ también estará presente en el ‘BCN Sports Film Festival’ de 2026.