La empresa Wellbeinn, especializada en equipamiento deportivo, ha llevado a cabo un análisis a través de su ‘Barómetro del bienestar y el rendimiento’, donde examina cómo los españoles realizan actividad física, qué les impulsa a practicarla y cuál es su relevancia en la vida cotidiana. Un dato destacable es que el 58,5% de los encuestados considera que el deporte se ha convertido en una nueva forma de socializar.

El deporte como hábito social

Wellbeinn ha subrayado que «lejos de concebirse únicamente como una actividad enfocada en el rendimiento físico, el ejercicio se establece como un hábito cotidiano relacionado con el bienestar, la prevención y las relaciones sociales». Esta conclusión se basa en los resultados de su estudio, que revelan que el 58,5% de los españoles ve el deporte como una forma de socialización, especialmente entre los más jóvenes.

Perspectivas generacionales

Según la nota de prensa, el 24,1% de la población sostiene que esta dimensión social del deporte se manifiesta principalmente entre las nuevas generaciones. De hecho, entre los jóvenes de 18 a 24 años, este porcentaje asciende al 32,4%, indicando que para ellos la práctica deportiva se convierte en un entorno natural para establecer vínculos y compartir experiencias. En contraste, las generaciones mayores tienen una visión más matizada: el 42,2% de los grupos de 45 a 54 años y el 43,6% de los mayores de 55 años creen que el deporte favorece las relaciones sociales solo en ciertos casos.

Variaciones geográficas en la percepción

El ‘Barómetro’ también destaca diferencias en la percepción territorial. Madrid se posiciona como la región donde más se considera el deporte como una herramienta para relacionarse, con un 42%, frente al 34,4% a nivel nacional.

Prácticas deportivas grupales

El estudio también revela que casi la mitad de los encuestados (45,8%) participa en actividades deportivas grupales, siendo esta tendencia más común entre las personas de 35 a 44 años (51,6%) y entre aquellos que realizan deporte de forma intensiva (60,6%). Además, un 28,9% expresa su interés por unirse a estas iniciativas, cifra que asciende al 36,5% en el caso de quienes realizan actividad física ligera. Solo un 25,4% descarta esta posibilidad, lo que pone de manifiesto un creciente interés por el deporte en comunidad y la demanda de espacios que faciliten estas experiencias compartidas.

El significado del deporte para los españoles

Wellbeinn también ha señalado que «este cambio va más allá de la forma de practicar deporte y se extiende al significado que los españoles le otorgan». De acuerdo con el estudio, el 93% opina que el deporte representa mucho más que una mera actividad física, aunque no todos lo experimentan de la misma manera. La salud y el bienestar son los aspectos más mencionados (77%), seguidos de la desconexión mental (50,1%), la energía diaria (35,4%), la superación personal (31,2%) y el ocio (27,4%). Solo un 7% afirma que no tiene un significado especial. Entre los jóvenes de 25 a 34 años, la desconexión mental (59%) y la superación personal (41,6%) son especialmente relevantes, superando la media.

El perfil del deportista

El informe de Wellbeinn revela que el perfil más común dista del concepto de deportista de alto rendimiento. La mayoría se identifica como ‘activo ligero’, es decir, personas que caminan o incorporan el movimiento a su vida diaria por motivos de salud y bienestar, representando el 36,6% de la población. Les siguen aquellos que realizan ejercicio con el objetivo de mejorar el rendimiento personal (28,1%) y quienes practican de forma recreativa, sin objetivos deportivos concretos (18,5%). Solo un 5,7% se considera deportista amateur orientado a objetivos, y apenas un 1,1% compite de manera federada.

Motivaciones para practicar deporte

El estudio también indaga en las motivaciones detrás de la práctica deportiva. Un 35,6% de los encuestados indica que su principal objetivo es mejorar su salud, mientras que un 32,4% busca mantenerse en forma. Estas razones superan considerablemente a otras, como reducir el estrés (10,2%), aumentar la energía (9,0%), mejorar el rendimiento deportivo (4,8%) o socializar (4,7%). Dormir mejor es mencionada por un 3,3% de los encuestados.

Diferencias por género y perfil

Las motivaciones también varían según el perfil y el género. Las mujeres tienden a priorizar la salud de manera más marcada que los hombres (39,7% frente al 35,6% de media), al igual que el perfil ‘activo ligero’ (44,0%). Por otro lado, el perfil fitness es el que más valora mantenerse en forma (43,2%). Los jóvenes de 18 a 24 años son los que más se enfocan en mejorar su rendimiento deportivo, con un 10,0%, el doble que la media general.