La marca de suplementos deportivos Amix ha subrayado la relevancia de una estrategia nutricional avanzada para que los ciclistas profesionales enfrenten los más de 3.400 kilómetros del Tour de Francia, que se celebrará del 4 al 26 de julio entre Barcelona y París.
Importancia de los nutrientes específicos
El Tour plantea a los deportistas la necesidad de incorporar nutrientes específicos con el fin de mantener un rendimiento óptimo y retrasar la fatiga muscular durante las 21 etapas de la competición. Uno de los productos más utilizados por los corredores es el nitrato de remolacha, respaldado por evidencia científica que demuestra su eficacia en la mejora del uso del oxígeno.
Componentes para optimizar el rendimiento
Amix también ha destacado la importancia de componentes diseñados para maximizar el consumo de oxígeno del organismo, así como de herramientas masticables como la creatina, que apoya la producción de potencia en los esfuerzos explosivos durante la carrera.
Protección de la masa muscular
La protección de la masa muscular es un factor clave a lo largo de las tres semanas de competición, dado el gran desgaste que los ciclistas acumulan. Por ello, los ciclistas de élite optan por aminoácidos ramificados con el objetivo de mantener una estructura muscular similar desde el inicio hasta las etapas finales de la ronda gala.
Ventana de recuperación post etapa
Los nutricionistas han señalado que el periodo de 30 a 60 minutos después de cada etapa es crucial para influir en el rendimiento del día siguiente. Durante este tiempo, los ciclistas utilizan fórmulas que combinan proteínas y carbohidratos, una mezcla que favorece la recuperación de las fibras musculares y la reposición de los depósitos de glucógeno de manera simultánea.
Amix, líder en suplementación deportiva
Fundada en 2003 por el laboratorio LargeLife, Amix se ha consolidado como una de las marcas más destacadas en Europa en el ámbito de la suplementación deportiva de alto rendimiento. Su modelo de negocio se basa en la investigación avanzada y en un sistema de fabricación propio que garantiza el control de calidad mediante el uso de prestigiosas patentes internacionales.