La Encuesta de Hábitos Deportivos, elaborada por el Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes en colaboración con el Consejo Superior de Deportes (CSD), ha revelado datos alentadores sobre la práctica deportiva en España. En esta nueva edición, se destaca una notable reducción en la brecha de género en el deporte y un aumento en el número de personas que se dedican a esta actividad.
Diminución de la brecha de género
El estudio, realizado entre octubre de 2024 y octubre de 2025 con una muestra de población de 15 años en adelante, ha mostrado que la diferencia entre hombres y mujeres en la práctica deportiva ha disminuido a 6,7 puntos porcentuales, una cifra que representa casi la mitad de la diferencia registrada en 2022, que era de 11,3 puntos. Aunque los hombres continúan con cifras más altas (66,2 por ciento) en comparación con las mujeres (59,5 por ciento), esta tendencia es un signo positivo hacia la igualdad en el deporte.
Incremento de la práctica deportiva en España
El estudio también destaca un aumento significativo en la participación deportiva en el país, alcanzando un 62,7 por ciento, lo que indica un incremento de 5,4 puntos porcentuales respecto al año 2022. La mayoría de los encuestados que practican deporte lo hacen con frecuencia, con un 25,5 por ciento que se ejercita a diario y un 53,9 por ciento que lo hace al menos una vez a la semana.
Opiniones del presidente del CSD
José Manuel Rodríguez Uribes, presidente del CSD, ha manifestado que este crecimiento en la práctica deportiva es «una prueba visible y tangible del esfuerzo del Gobierno de España por fomentar el deporte y la actividad física entre toda la población». Según Uribes, estos resultados reflejan el compromiso hacia la igualdad en el deporte, apoyado por una nueva Ley del Deporte y programas específicos para promover la práctica femenina.
Factores que influyen en la práctica deportiva
El estudio también señala que el sexo, la edad y el nivel educativo son factores clave que afectan las tasas de participación deportiva. Las tasas de práctica superan el 83 por ciento entre los jóvenes, pero disminuyen con la edad, alcanzando alrededor del 43 por ciento en personas de 55 años o más. Aquellos con educación superior presentan las tasas más altas de práctica, con un 78,1 por ciento.
Modalidades deportivas más populares
En cuanto a las modalidades deportivas más practicadas, la gimnasia suave lidera la lista con un 29,2 por ciento, seguida de la gimnasia intensa (27,3 por ciento), senderismo y montañismo (24,9 por ciento), musculación y halterofilia (23,5 por ciento), natación (22,4 por ciento), ciclismo (21,4 por ciento) y carrera a pie (17,8 por ciento). Además, cerca del 73 por ciento de la población mayor de 15 años cumple con las recomendaciones de actividad física de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Motivos y barreras para hacer deporte
El principal motivo para practicar deporte, según los encuestados, es estar en forma (28,8 por ciento), seguido de la relajación (18,9 por ciento), la salud (17,1 por ciento) y la diversión (16,9 por ciento). Sin embargo, las principales barreras son la falta de tiempo (26,3 por ciento) y la falta de interés (11,9 por ciento).
Vinculación con entidades deportivas
En cuanto a la relación con las federaciones deportivas, un 10 por ciento de los encuestados tiene al menos una licencia deportiva en vigor, siendo el porcentaje de hombres (15 por ciento) significativamente mayor que el de mujeres (5,1 por ciento). Además, un 83,6 por ciento de la población dispone de equipamiento deportivo en sus hogares.
Asistencia a eventos deportivos
Por último, el 75,2 por ciento de los encuestados ha asistido al menos una vez al año a un espectáculo deportivo, lo que resalta el interés por el deporte en la sociedad española.