Blanca Hervás explicó este lunes, durante la III edición del congreso «Deporte en Positivo» del Diario AS, que llegó a pensar que no tenía la fortaleza mental necesaria para competir en los 400 metros. La atleta española atribuyó su recuperación al trabajo de su actual entrenador, Julio Rifaterra, y aseguró que volvió a ilusionarse con el atletismo.

La madrileña relató que su experiencia en Estados Unidos quedó condicionada por el confinamiento de la COVID-19. La interrupción frenó su progresión deportiva y le dificultó mantener el músculo y el peso que había ganado durante la temporada.

Blanca Hervás recuperó la confianza para competir en el 400

A esa etapa se añadió la relación con su anterior entrenadora, a la que describió como «fallida». Hervás señaló que entonces necesitaba descanso, tranquilidad y confianza para afrontar las competiciones, pero terminó asumiendo que el problema estaba en ella.

«Me llegué a creer que igual no era lo suficientemente fuerte de mente como para hacer ‘el 400’», reconoció la atleta. Al regresar a España, cambió su perspectiva y entendió que, según su relato, no estaba recibiendo el respaldo necesario para desarrollar su preparación física.

Hervás destacó la labor de Julio Rifaterra, a quien atribuyó haberla ayudado «a nivel mental». Con su nuevo técnico, en apenas tres meses logró clasificarse para los Juegos Olímpicos de París 2024, una meta que hasta entonces veía muy lejana.

El objetivo de Blanca Hervás: Los Ángeles 2028

Después de los Juegos, compaginó durante un año el trabajo de oficina por las mañanas con los entrenamientos vespertinos. En 2025 ganó el oro en el Campeonato Mundial de Relevos celebrado en China, un resultado que provocó un importante interés mediático, aunque afrontó ese periodo sin representante, fisioterapeutas ni psicólogos.

En diciembre decidió apostar plenamente por su carrera deportiva con la vista puesta en Los Ángeles 2028. Ahora prepara la nueva temporada con sesiones distintas a las habituales, entre ellas tandas de una milla, equivalentes a 1.600 metros.

La atleta también trabaja con la mirada puesta en el Europeo de Valencia, previsto para marzo. Hervás explicó que el atletismo le conquistó tanto por la competición como por las amistades que encontró en este deporte.